Reiki – Heilung durch universelle Lebensenergie

Wie Reiki Körper, Geist und Seele in Einklang bringt

 

Einführung in Reiki

In einer Zeit, in der Stress, Unruhe und gesundheitliche Herausforderungen unseren Alltag prägen, sehnen sich viele Menschen nach ganzheitlicher Heilung. Reiki – gesprochen „Ree-Kii“ – ist eine jahrtausendealte Methode der Energiearbeit, die genau hier ansetzt. Diese sanfte, aber kraftvolle Heilmethode aktiviert die Selbstheilungskräfte und bringt Körper, Geist und Seele wieder in Balance.

Als energetische Heilerin und Reiki-Meisterin darf ich tagtäglich erleben, wie tiefgreifend und wohltuend Reiki wirkt – für Menschen und Tiere gleichermaßen. In diesem Blog erfährst Du alles Wesentliche über Reiki: Was es ist, wie es wirkt, wie lange eine Behandlung dauert und welchen konkreten Nutzen es für Dein Leben haben kann.

 

Was genau ist Reiki?

Reiki ist eine Form der energetischen Heilbehandlung, die Ende des 19. Jahrhunderts in Japan durch Dr. Mikao Usui wiederentdeckt wurde. Das Wort Reiki setzt sich aus zwei Silben zusammen:

• Rei = universell, geistig
• Ki = Lebensenergie (wie das chinesische Chi oder das indische Prana)

Bei einer Reiki-Anwendung wird diese universelle Lebensenergie durch Handauflegen auf den Körper übertragen. Die Energie fließt dabei dorthin, wo sie gebraucht wird – ganz ohne Manipulation oder Diagnose. Reiki wirkt immer zum höchsten Wohl der empfangenden Person oder des Tieres.

 

Wie wirkt Reiki?

Die Wirkungsweise von Reiki ist ganzheitlich und individuell. Typische Effekte sind:

• Körperliche Entspannung: Muskelverspannungen lösen sich, das Nervensystem beruhigt sich.
• Emotionale Entlastung: Ängste, Sorgen und innere Unruhe können sich auflösen.
• Energetische Harmonisierung: Chakren werden ausgeglichen, die Aura gereinigt.
• Stärkung des Immunsystems: Die körpereigene Abwehr wird aktiviert.
• Unterstützung bei Heilungsprozessen: Sowohl bei akuten als auch chronischen Beschwerden.

Reiki ersetzt keine schulmedizinische Behandlung – es ergänzt sie sinnvoll und stärkt das innere Gleichgewicht auf einer tiefen Ebene.

 

Für wen ist Reiki geeignet?

Reiki ist für alle Menschen geeignet – unabhängig von Alter, Gesundheitszustand oder Lebensphase. Auch Tiere sprechen sehr gut auf Reiki an, besonders Pferde, Hunde und Katzen.

Typische Anwendungsbereiche:

• Erschöpfung, Burnout, Schlafstörungen
• Körperliche Beschwerden (z. B. Schmerzen, Verspannungen, Immunschwäche)
• Psychische Belastungen (z. B. Angst, Trauer, Nervosität)
• Begleitung in herausfordernden Lebensphasen
• Energetische Reinigung nach belastenden Erlebnissen
• Regeneration und Tiefenentspannung

 

Wie läuft eine Reiki-Behandlung ab?

Eine Reiki-Sitzung dauert in der Regel zwischen 45 und 60 Minuten. Die Klient:in liegt entspannt auf einer Liege – vollständig bekleidet – und empfängt die heilende Energie.

Ich lege meine Hände sanft auf verschiedene Körperregionen oder halte sie wenige Zentimeter darüber. Du kannst währenddessen entspannen, einschlafen oder einfach nur genießen. Viele berichten von einem warmen Kribbeln, innerer Ruhe oder sogar tiefen Einsichten.

Nach der Behandlung folgt ein kurzes Gespräch zur Nachwirkung und Integration.

 

Wie oft sollte man Reiki anwenden?

Das hängt ganz vom individuellen Anliegen ab. Bei akuten Themen kann eine Reihe von 3–5 Sitzungen im wöchentlichen Rhythmus sinnvoll sein. Für die energetische Pflege, Prävention oder persönliche Entwicklung reicht eine monatliche Behandlung aus.

Reiki ist auch wunderbar als regelmäßige energetische Hygiene geeignet – wie eine Reinigung für das feinstoffliche System.

 

Vorteile von Reiki im Überblick

✅ Tiefe Entspannung und Stressabbau
✅ Aktivierung der Selbstheilungskräfte
✅ Unterstützung bei körperlichen Beschwerden
✅ Emotionale Stabilisierung
✅ Energetische Reinigung und Harmonisierung
✅ Förderung innerer Klarheit und Lebensfreude
✅ Ganzheitliche Ergänzung zur Schulmedizin
✅ Hilfe für Tiere, insbesondere bei Verhaltensauffälligkeiten oder Heilungsprozessen

 

Dein Weg mit Reiki beginnt jetzt

Reiki ist mehr als nur eine Methode – es ist eine liebevolle, heilende Lebenshaltung. Jeder Mensch trägt die Fähigkeit in sich, Energie zu empfangen und zu geben.

Wenn Du spürst, dass es an der Zeit ist, Dir selbst etwas Gutes zu tun, alte Belastungen loszulassen oder Deine Energie neu auszurichten – dann lade ich Dich herzlich ein:

Erlebe Reiki selbst. Ob in einer Einzelbehandlung, im Workshop oder in einer Ausbildung – ich begleite Dich mit Herz, Kompetenz und jahrzehntelanger Erfahrung.

👉 Mehr erfahren über Reiki Kurse und Ausbildungen findest Du hier:

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Mit Herz und Heilkraft, denn jede Seele verdient Heilung
Sonja Engelschalk
Energetische Heilerin & Reiki Lehrerin

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